⏰Объем программы: 18 часов
🗓 Срок обучения: 6 месяцев
💵 Стоимость обучения: 4 500,00 руб
💪Цель программы: обучение базовым элементам и основам техники спортивных способов плавания
Уникальные практики:
⬩ Овладевание правилами поведения на воде в бассейне и на открытых водоемах;
⬩ Овладевание техникой основных стилей спортивного плавания;
⬩ Овладевание основами техники безопасного поведения на воде;
⬩ Развитие общей выносливости организма;
⬩ Развитие основных физических качеств;
⬩ Формирование волевых качеств личности и стрессоустойчивости;
⬩ Формирование потребности в ежедневной двигательной активности;
⬩ Формирование основ здорового образа жизни;
⬩ Формирование основных ценностных ориентиров.
Программа обучения:
⬩ Общие основы плавания;
⬩ Обучение элементам техники плавания с помощью поддерживающих средств;
⬩ Закрепление элементов техники плавания.